Недосыпание: все последствия

Без семи или восьми часов хорошего сна (если уснуть до полуночи) 一 вы не в себе, верно? Ворчливость, раздражительность, усталость и растерянность, вы определенно не в лучшей форме.

Но подозревали ли вы, что на самом деле от некачественного сна или его недостатка страдают даже кожа, ресницы и брови?


Это может быть неприятно

Недостаток сна напрямую связан со здоровьем кожи. Ночью кожа насыщается кислородом... то есть необходимый кислород и питательные вещества, которые содержатся в крови, выходят на поверхность и буквально «питают» кожу. Это естественный способ сохранить молодость и эластичность кожи.

Результаты длительного нарушения сна слишком очевидны. Человек выглядит бледным, угнетенным и постаревшим. Некогда молодое сияние начинает бледнеть. Ресницы и брови тоже могут пострадать. Скажем так, это совсем не тот вид, к которому мы стремимся.


Здоровые ресницы и брови

Даже если вы не получаете необходимого отдыха, вы можете помочь защитить и напитать ваши ресницы и брови. И это просто.

Во-первых, подумайте о шелковой наволочке. Почему это важно? Когда вы возитесь и ворочаетесь, упираясь лицом в подушку, то можете действительно нанести ему вред. Виной тому 一 обычное трение... Вы трете ресницы и брови, пока они не сломаются или преждевременно не выпадут. Этому совету уже много веков, но он по-прежнему имеет смысл. А что может быть лучше шелковой наволочки? Ну, может быть, еще и простыни!

Кроме того, очищение перед сном 一 это очень полезная процедура для здоровья ресниц. Забудьте об использовании жестких средств, которые пересушивают. Если вы еще не пробовали мицеллярную воду, то советуем исправить это. Чтобы узнать все об этой чудодейственной воде, обратите внимание на Micellar Water Lash Wash.

КУПИТЬ

А теперь идите и выспитесь... это приказ!